Kehon käynnistyspaketti
Imukupit
Hyppynaru
Kuivaharja
Hoitoturve

Kehon Käynnistyspaketti

Normaali hinta €46,90 Alennuksessa

Kehon Käynnistyspaketti


Liian vähäinen päivittäinen liikunta ja staattinen istumatyö aiheuttaa turvotusta ja kehon matala-asteista tulehdusta elimistössä. Liikunnan puute tässä merkityksessä tarkoittaa puutetta lihasten tuottamasta minimimäärästä liikettä, mikä syvän hengityksen ohella ylläpitää elimistön imunestekiertoa. Puutteellinen imunestekierto aiheuttaa kuona-aineiden ja rasvasolujen kertymistä elimistöön ja sitä kautta altistaa monille erilaisille kroonisille terveysongelmille.
Kehon Käynnistyspaketti tarjoaa pikakuurin oman kehon tuntemiseen, kehittää kehotietoisuutta ja tarjoaa helppoja itsehoitovälineitä paikkaamaan kiireisen mutta kehon kannalta liian staattisen arjen tuottamaa liikevajetta elimistössä.

Paketti sisältää:

1. Hyppynaru
Tehokas ja helppo startti päivään. Viimeaikaiset tutkimukset osoittavat että jo muutaman minuutin päivittäinen teholiikunta tuottaa monia pysyviä terveyshyötyjä kehossa. Arkirutiineihin kannattaakin sisällyttää elimistön tehokkaasti käynnistävä muutaman minuutin aamuinen hyppytuokio. Esimerkiksi 100 hyppyä eli muutaman minuutin hyppysessio on jo määrä mikä onnistuu nostattamaan pienen hien pintaan, tehostaa rintakehän syvähengitystä ja näin käynnistää elimistön imunestekiertoa ja aineenvaihduntaa.


2. Imukupit (2 kpl)
Niskan kudokset kuntoon itsehoidolla. Istuma- ja päätetyö jäykistää koko rintarangan ohella niska- ja hartiaseudun lihakset, jolloin niiden aineenvaihdunta häiriintyy, eivätkä ne saa tarvitsemaansa määrää happea ja ravinteita. Itsehoito eli venyttely ja vastaliikkeet ovat tehokas apu ylläpitämään niskan alueen aineenvaihduntaa, mutta myös someniskakupit kannattaa ottaa päivittäiseen hyötykäyttöön. Jo muutaman minuutin hoitoaika esimerkiksi töiden jälkeen parantaa käsien hermotuksenkin kannalta tärkeää yläselän alueen ja niskan aineenvaihduntaa sekä rentouttaa kireitä lihaksia.
Paketissa ohjeet someniskakuppien käyttöön ja selite monista hyötyvaikutuksista.

3. Kuivaharja
Kuivaharjauksella liikettä pintaverenkiertoon. Tehokas kuivaharjaus tuottaa jo itsessään kehon tarvitsemaa liikettä mikä aktivoi elimistöä. Harjaaminen myös tehostaa kudoksen pintaverenkiertoa ja sitä kautta imunestekiertoa, jolloin paranee myös kuona-aineiden poistuminen elimistöstä ja solut saavat paremmin happea ja ravinteita. Koska kehon epäpuhtauksista noin kolmannes poistuu ihon kautta on ihon aineenvaihdunnalla ja sen terveydellä myös suuri merkitystä koko kehon terveydelle.

Kuivaharjaus sopii lähes kaikille, mutta erityisesti siitä hyötyvät ne, joilla on runsaasti turvotusta, heikko laskimoverenkierto tai jotka kärsivät kylmistä käsistä ja jaloista. Harjaus on hyvä liittää iltarutiineihin; esimerkiksi muutaman minuutin kuivaharjaus ennen suihkua ja nukkumaanmenoa.


4. Hoitoturve, 1 litra
Hoitoturpeen aineenvaihduntaa vilkastuttava vaikutus perustuu siihen vuosituhansien aikana kertyneisiin suuriin määriin erilaisia bioaktiivisia aineita, kuten humus- ja fulvohappoja, humiinihappoja sekä luonnon vapaita estrogeeneja. Näistä humushappoja pidetään turpeen kemian vaikuttavimpana osana. Lisäksi turpeessa on runsaasti erilaisia mineraaleja, kuten magnesiumia, mangaania, sinkkiä ja kuparia.
Ulkoisesti käytettävän hoitoturpeen bioaktiiviset aineet vilkastuttavat imunestekiertoa ja aineenvaihduntaa. Hoitoturve on tutkitusti tehokas apu erilaisiin iho-ongelmiin kuten psoriasekseen. Hoitoturvetta kaytetään myös hormonaalisen toiminnan tasapainottamiseen sekä erilaisten jännitysten, kipujen, lihas- ja nivelvammojen hoitoon.
Hoitoturpeen käyttö koko keholla suositellaan liitettäväksi saunomisen yhteyteen, jolloin siihen yhdistyvät myös saunan tuottamat terveyshyödyt verenkiertoelimistölle ja sydämen toiminnalle. Hoitoturve säilyy kauan ja sitä voi käyttää joko paikallisesti ongelmakohtiin tai koko kehon aineenvaihduntaa elvyttämään.