Suuhygienia


Saippuat


Superfoodit


Luonnon parantava maailma

Lue lisää

Jalatja-blogi

Immuunipuolustus – viimeinen linnake?

Immuunipuolustus – viimeinen linnake?

Antibioottiresistenssi on Maailman terveysjärjestö WHO:n mukaan pahimpia terveysuhkia maailmassa. Antibioottiresistenssi tarkoittaa bakteerien kyky...
Magnesium - Urheilijan tehoaine

Magnesium - Urheilijan tehoaine

Magnesium on yksi kehon tärkeimmistä kivennäisaineista, joka edistää lihasten ja hermoston normaalia toimintaa sekä proteiinisynteesiä. Ketkä hyötyvät magnesiumlisästä ja mistä tunnistat tarvitsevasi sitä?
Voiko hengittämällä laihtua?

Voiko hengittämällä laihtua?

Laihduttaminen on yhtä valintojen sekamelskaa vaihtoehtodieettien ja treeniohjelmien keskellä. Onko oikea hengitystekniikka vastaus laihdutukseen?